生活中如何预防早泄?如果性生活出现了问题,会对夫妻之间的感情有很大的影响。早泄就是男性常见的性功能障碍疾病,是男同胞们非常尴尬的一件事,为了避免这种困扰出现,预防是非常关键的。 >>>>>>在线预约 可享优惠<<<
生活中如何预防早泄?早泄的几种预防方法:
1、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节,这也是男性预防早泄的一种方法。
2、对男性而言,在性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗才是更重要的。
3、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
4、建立美满、健康、和谐的家庭环境,注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗,才可以更好的预防早泄的发生。
5、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
6、注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
早泄可预防吗?生活中如何预防早泄?答案是肯定的,只要男性注意上面的几点,就可以从一定程度上预防早泄的发生。
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温馨提示:生活中如何预防早泄?男性朋友一定要注重预防工作,养成良好的生活习惯,发现问题及时到医院进行检查和治疗,早点解决问题。如您对早泄还存有其他问题,欢迎您预约挂号我院医生,男科医生会为您详细解答。h-t