男性勃起障碍能自己食疗吗?这是许多男性想要了解的一个问题，因为阳痿实在是太尴尬了，不想让别人知道，更加不想把自己的伤口摆在医生面前，所以很多男性在知道自己患有阳痿的时候都不想去医院进行治疗，但是自己对于这些知识也不够了解，所以有时候就会出现一些错误的做法，反而加重了疾病。所以，下面就来看看，男性勃起障碍能自己食疗吗?

　　男性勃起障碍能自己食疗吗?

　　适当摄入脂肪：长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力，男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。

　　补充维生素和微量元素：维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

　　多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。

　　医生提示：食疗方式只是对于病症很小的性功能障碍管用，对于长时间的性功能障碍疾病，和重度性功能障碍疾病，是不管用的，因此还是及时做手术比较好。

　　勃起障碍的危害

　　1、造成心理障碍

　　勃起功能的障碍还会导致朋友们的心理造成很大的伤害，没有了往日的自信与满足，就会让患者朋友们越来越焦虑抑郁，严重的时候可能会导致轻生。

　　2、产生焦虑和忧郁

　　长期的功能障碍导致了患者心情的烦闷，没有自信，还有可能导致男性患者出现焦虑和抑郁，但这些并非是因为性原因导致，大部分是因为心里的因素所导致。

　　3、产生性回避

　　严重的时候会导致患者会对性产生恐惧的心理，让患者不敢去面对，严重时就会让患者出现勃起功能危机。

　　温馨提示：勃起功能障碍可以食疗吗?经过男科医生的介绍，相信大家有了详细的了解。其实在我们的身边有很多的男性都有勃起功能障碍的问题存在，但是有不少的男性只是对这种问题不够关注，而且出现疾病之后也不及时的治疗，所以才会导致疾病的加重。所以要提醒男性如果发现自己勃起功能障碍，应及时到正规医院进行治疗，以免耽误病情，给自己造成更大的伤害。h-t