在生活中女性怎么防止尿道炎?不少的女性对尿道炎的误解很多，一些女性以为尿道炎是男性的事，其实并不是这样的，女性才是尿道炎的主要群体。而且这种疾病在妇科炎症中仅次于阴道炎。所以女性很容易患上尿道炎的，但是实际上只要日常生活中做好护理，尿道炎也是能够有效的避免的。那么，在生活中女性怎么防止尿道炎?

　　在生活中女性怎么防止尿道炎?

　　1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　2、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　4、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　5、多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

　　6、充足的睡眠与合理的同房安排：每天保障充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好同房频度，每周同房超过3次者，尿道感染发生概率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　温馨提示：在生活中女性怎么防止尿道炎?尿道炎疾病的高发，这就提醒更多的女性要注意这种疾病了。希望女性朋友在了解了之后在日常的生活中能多加预防防患于未来。当然万事有疏忽，如果女性不小心患上了尿道炎疾病，那么及时的去正规的医院检查和治疗就是关键了。希望以上的内容对于女性也有所帮助。lyy